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lanche dá tarde ! maçã com canela no microondas !
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186.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 May 2017:
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922 kcal
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Fat: 49.69g | Prot: 72.48g | Carb: 55.37g.
Breakfast: Suco de Limão, Subway Tomate, Café (Infusão), Adoçantes (Sacarina), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Alface Americana, Cenouras Cozidas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo (Inteiro), Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida. Dinner: Subway Tomate, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Copacol Linguiça de Frango Fina. Snacks/Other: Qualitá Maçã. more...
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steady weight
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