Desayuno: Café con leche, tapita de bizcocho y croasaint. 1/2 Mañana: Sandwich y mate. Comida: Cerdo a la plancha con guisantes y tomate. Pera. 1/2 Tarde: 2 Manzanillas, 5 galletas gullón... Cena: 1/2 tortilla con pan. Antes de dormir: 2 yogures.
|
219.1 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 13.9 lb a week
|