Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
143.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2017:
|
1282 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 84.55g | Carb: 98.93g.
Breakfast: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Глобус Ядра Арахиса Натуральные, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком без Сахара и Соли. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Dinner: Капустные Корзинки с Индейкой и Сыром, Скумбрия. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж, Мандарины, Пппицца, Россия Щедрая Душа Российский 70% Какао Горький Шоколад. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia2411's weight history
|