Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
156.3 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2017:
|
2851 kcal
|
Fat: 128.99g | Prot: 118.48g | Carb: 305.80g.
Breakfast: Банан, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Льняные Семена, ВкусВилл Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Просфора. Lunch: Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Вкусвилл Хлеб "Рождественский", ВкусВилл Кефир 1%, Окрошка. Dinner: Зеленый Чай, Магнит Лаваш Грузинский, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Салат из Помидоров и Огурцов, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Азбука Вкуса Салат Витаминный с Апельсинами, SPAR Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
|
2099 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина II's weight history
|