Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
145.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2017:
|
1377 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 88.94g | Carb: 151.92g.
Breakfast: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий", Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Пятерочка Банан, Овсяноблин. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Куриное Филе. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia2411's weight history
|