Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
157.6 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2017:
|
1810 kcal
|
Fat: 120.05g | Prot: 118.37g | Carb: 186.25g.
Breakfast: Просфора. Lunch: Сарепта Рыжиковое Масло, Салат из Тунца с Сельдереем и Маслинами, SPAR Язык Говяжий Отварной, Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский". Dinner: Избенка Запеканка Творожная, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри. Snacks/Other: Зеленый Чай, Лимон, Имбирь, ВкусВилл Халва Арахисовая, Вода с Лимоном. more...
|
|
1745 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина II's weight history
|