Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
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110.0 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 17 April 2017:
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1312 kcal
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Fat: 59.81g | Prot: 42.39g | Carb: 167.84g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Gullón Barquillos de Choco, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Col, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Zanahorias Pequeñas. Dinner: Sopa de Verduras. Snacks/Other: Hacendado Bombón Chocolate Blanco, Mandarinas, Kiwi, DIA Leche Condensada, Hacendado Café Soluble. more...
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losing 0.3 lb a week
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