Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
157.0 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2017:
|
1590 kcal
|
Fat: 91.44g | Prot: 58.06g | Carb: 134.81g.
Breakfast: Льняное Масло, Красные Помидоры, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, ВкусВилл Гранола Ягодная, Избенка Кефир 1%, Просфора. Lunch: Лимон, Имбирь, Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский", Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Окей Салат с Копченой Рыбой, Льняное Масло. Snacks/Other: Вода, Шишкин Лес Вода Питьеваяm. more...
|
|
2078 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина II's weight history
|