|
Вечером . 4 приёма пищи
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2017:
|
1403 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 154.89g | Carb: 131.55g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Малина, Творог 5%. Lunch: Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Капустная Котлета. Dinner: Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Малина, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|