Dieta de Fac2's Journal, 12 March 2017

Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
216.5 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 40.1 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 7.7 lb a week

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Desayuno: Ok. 1/2 Mañana: Manzanilla con tapa de bizcocho y tortilla. Comida: Cerdo a la plancha con papas y calabaza al vapor. Compota de manzana c(canela. 1/2 Tarde: 2 Manzanillas con Palmera integral y Filloa de crema. Cena: 3 Riojas con tapas de tortillas, una Súper Book Negra 0%. Antes de dormir: Taza de leche con cacao y 2 tostadas con queso crema. 
14 Mar 17 by member: Dieta de Fac2
me resulta gracioso q existan palmeras integrales, yo ayer me zampe 6 donuts de estos d mercadona de chocolate, soy lo peor 
14 Mar 17 by member: crodri985
6 donuts!!?? Eso si que es veneno... (existen y las he graficado!!) ;-) 
15 Mar 17 by member: Dieta de Fac2

     
 

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