Dieta de Fac2's Journal, 10 March 2017

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Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Cerdo a la plancha con lombarda salteada, frutos secos y pasas de uva y papas al vapor. Pera.
Comida:
1/2 Tarde: 2 Manzanillas, 1 palmera integral y 4 palmeritas.
Cena: Merluza con papas y brócoli al vapor. Manzanas al vapor c/canela.
Antes de dormir: 2 yogures naturales 0%.

216.1 lb Lost so far: 12.1 lb. Still to go: 39.7 lb. Diet followed reasonably well.

losing 3.1 lb a week

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Comments

que buena pinta !!!

10 Mar 17 by member: Silvi-es+

Sip. Que afición a las palmeras....por qué? Las haces tú?

11 Mar 17 by member: COLOMETA68

son de pastelería! se ve en la foto jaja

11 Mar 17 by member: aryak6

Silvi-es+ La pinta es lo de menos... lalala, yo soy un gordo bueno!! https://www.youtube.com/watch?v=S2LqmP-a8lw COLOMETA68 Afición... Ganas de meter harina, azúcar y terrazear un poco! Que vá! Son de bar de "confianza" (y esa es de la panadería). aryak6 buen ojo!!

11 Mar 17 by member: Dieta de Fac2


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