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Esse aumento de peso é porque ontem fui a um café colonial rsrs além de ter comido outras coisinhas rsrs mas é mais retenção do que aumento de peso...
Iniciando hoje a dieta da nutri. Serão de 30 a 45 dias sem trigo, sem lacteos e sem açúcar. Trata-se de uma dieta para melhora de saúde e do intestino, que é um problema que tenho desde criança... A perda de peso deve ocorrer, mas será consequência, pois já estou com um peso adequado... Vamos lá, estou confiante!
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120.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 6.9 lb a week
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 Comments
08 Mar 17 by member: BellyNunes
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Se Deus quiser e obrigada, Belly!!! Quando a nutri disse que se eu ficar sem leite e derivados durante esses dias e tomando os lactobacilos que ela me passou é quase de certeza que meu intestino melhore, fiquei muito motivada, pois tenho intestino preso desde sempre. Ela disse que tudo o que eu contei é típico de alergia ao leite. Estou confiante!
08 Mar 17 by member: Vida Low Carb
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Eu tenho alergia também ao leite, mas não consigo ficar sem os lactineos( leite desnatado e queio ricota) ai toma a enzima lactase e tudo certo. Mas, sem eles é bem melhor. Conta para a gente o progresso ;]
08 Mar 17 by member: BellyNunes
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