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Peso estabilizado há 3 dias! Vamos para mais um JI de 17h para dar um choque no organismo!
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176.4 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 March 2017:
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1046 kcal
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Fat: 78.81g | Prot: 60.72g | Carb: 17.06g.
Breakfast: Nestlé Creme de Leite, Café Brasileiro Café, Ovo Mexido, Café Brasileiro Café, Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Ovo de Codorna, Salada de Folhas. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo). more...
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steady weight
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