Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
131.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2017:
|
1378 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 72.11g | Carb: 133.91g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Мёд, Гранфор Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Мёд, Хлеб Бородинский, Плов с Говядиной. Dinner: Морковь по-Корейски, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Хлеб Черный, Цветная Капуста, Семга Запеченная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zhannalis's weight history
|