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Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: ok (+) tapa de tortilla queso y chorizo
Comida: Pollo a la plancha con brócoli y papas al vapor.
1/2 Tarde: 3 Manzanillas, 1 filloa de crema y 8 palmeritas.
Cena: Rodaballo, acelga y papas al vapor.
Antes de dormir: nada.
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217.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 4.6 lb a week
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