*Skorpion-Queen*'s Journal, 11 December 2015

149.5 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1408 kcal

Fat: 69.90g | Prot: 37.93g | Carb: 156.74g.   Breakfast: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Brunch Paprika Peperoni (20g). Lunch: Dickmann's Schokokuss, Milfina Milch 1,5% Fett. Dinner: Biscoteria Zupfkuchen, Aldi Eier-Schnittlauch Brotaufstrich, REWE Beste Wahl Krabbensalat in Cocktailsauce. Snacks/Other: Banane. more...

1830 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...