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Desayuno: Ok
1/2 Mañana: Café con leche grande y tapa de bizcocho... Agua con gas y tapa de lentejas.
Comida: Pavo con fideos y alcaucil.
1/2 Tarde: Té verde y filloa de crema.
Cena: Rape con fideos y alcaucil. Compotota de pera con canela.
Antes de dormir: 2 yogures naturales griegos 0%.
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217.4 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 4.6 lb a week
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