Desayuno: Café con leche con 6 palmeritas. 1/2 Mañana: Tostas de Tomate y mate. Manzana. Comida: Pavo con guisantes y tomate. 1/2 Tarde: Té verde con filloa de trufa. Cena: Merluza hervida con arroz y tomate. Antes de dormir: 2 yogures naturales 0%.
|
218.0 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 6.2 lb a week
|