Desayuno: OK 1/2 Mañana: nada. Comida: Pollo a la plancha con Kale al vapor, tomates y guisantes. Pera. 1/2 tarde: Manzanilla y filloa de nata. Cena: Pollo a la plancha con huevo. Tomate y muzzarella fresca. Antes de dormir: 2 yogures 0%.
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217.4 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 6.2 lb a week
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