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Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Ok.
Comida: Pollo a la plancha con guisantes y tomate. Naranja.
1/2 Tarde: 2 Manzanillas, varios masapan y 10 palmeritas.
Cena: Merluza con brócoli y batatas al vapor. Manzanacon canela al vapor.
Antes de dormir: 2 yogures griegos naturales 0%.
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220.7 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 7.7 lb a week
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