Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
132.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2017:
|
1960 kcal
|
Fat: 114.99g | Prot: 88.09g | Carb: 148.40g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Земляника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Индилайт Сердце Индейки, Индилайт Печень Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Молоком, Яблоко, Окей Банан, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1516 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zhannalis's weight history
|