Nohes's Journal, 03 February 2017

Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
147.9 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entry for 03 February 2017:
1879 kcal Fat: 85.00g | Prot: 90.18g | Carb: 186.21g.   Breakfast: Tregar Queso Untable Neufchatel (Tregar), Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Café Instantáneo, Azúcar. Lunch: Queso Fresco, Milanesa de Berenjena, Tortillas de Papa, Milanesa de Ternera. Dinner: Paladini Jamón Cocido, La Perla Pan de Viena para Panchos, Punta del Agua Queso Tybo, La Perla Pan de Viena para Panchos, Huevo Duro, Mayoliva Mayoliva. Snacks/Other: 9 de Oro Bizcochos Azucarados, Powerade Powerade, Farmacity Barra de Cereal Nat Ciruela. more...
losing 0.2 lb a week

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