|
Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Mate y pasta frola.
Comida: Fideos (100grs), atún y tomate. Pera.
1/2 Tarde: 3 Manzanillas, pasta frola y palmeritas.
Cena: Fideos (100grs) y 2 calabacines rellenos.
Antes de dormir: 2 yogures 0%
|
219.6 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 4.6 lb a week
|