ElisaKretz's Journal, 27 January 2017

ElisaKretz's Profile < Previous Entry |Next Entry >

VOLTANDO!!!
=)
18h JI

133.2 lb Lost so far: 14.3 lb. Still to go: 9.7 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 January 2017:

166 kcal

Fat: 4.24g | Prot: 22.81g | Carb: 9.13g. Breakfast: Biomassa de Banana Verde, Essential Nutrition Cacao Whey, Café, Óleo de Coco. more...

1560 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 30 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

losing 0.2 lb a week

7 Supporters Support

Comments

pq vc sumiu?!

27 Jan 17 by member: davydcabral

Eu cansei um pouco de ficar controlando tudo, tava meio neurada, so pensava em qntde de carbo diaria.. rs. Eu quis testar se ja havia incorporado como habito a Low Carb, sem contabilizar, sabe? E acho que fez bem! Relaxei um pouco e segui perdendo peso! Agora quero dar uma apertadinha na dieta pro meu niver 22/02 e carnaval que vem em seguida. 😊

28 Jan 17 by member: ElisaKretz

Então vc deu lindos vôos sozinha hein! Maravilha Eliza! Eu sigo por aqui fazendo testes com os alimentos no fatsecret pq parece q virou um hobby, qualquer coisa estamos aew!!! ;)

28 Jan 17 by member: davydcabral


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

ElisaKretz's weight history

view complete history

ElisaKretz's Journal, 27 January 2017

Submit a Comment

Other Related Links

Members

ElisaKretz's weight history