|
Desayuno: Ok
1/2 Mañana: Ok.
Comida: Restaurant (BASCUAS)
1/2 Tarde: Mate y galletitas.
Cena: Tortilla, quesos, etc. en casa.
Antes de dormir: 2 yogures 0%
|
215.6 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed poorly.
|
losing 4.6 lb a week
|