sergioantoniolorente's Journal, 10 January 2017

2 meses e 22 dias e -8Kg! Low Carb é demais! Ah Paleo Low Carb e No wheat! Trigo nunca mais!

191.8 lb Lost so far: 17.6 lb. Still to go: 33.1 lb. Diet followed reasonably well.

losing 6.2 lb a week

Comments

estou a 7 dias e perdi 3 kg ... mto feliz tmb com lowcarb

10 Jan 17 by member: Alinemarquesa

Que bacana!!! Estou tentando na low carb tbm. Amanhã faz uma semana, mas ñ me pesei antes, então só saberei de resultados na próxima semana de fato.

10 Jan 17 by member: Iris Gouvea

Parabéns!!!

10 Jan 17 by member: andressaoliveira1

Parabens Sergio! Com força de vontade vamos longe! Conte comigo.

10 Jan 17 by member: giselibp

Parabéns Sergio... é muito difícil limitar os carboidratos, mas vamos na luta

10 Jan 17 by member: flavianascimento1

Parabéns pelo trabalho que você realizou! Com comida de verdade e vida de verdade!!!! 👏👏👏👏👏👏

10 Jan 17 by member: crilaara


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