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Me pesé el 28 de Diciembre, en tan solo dos semanas de fiestas he cogido 2K, mañana me volveré a pesar pero he descontrolado totalmente, adios a mi objetivo de acabar el 7 de Enero con el mismo peso que al comienzo de las navidades. Me tocará una pesada cuesta de Enero para recobrar mi peso. Lo peor es que he vuelto a recaer en hábitos y conductas que pensé que las tenía bajo control.
En fin, acto de contricción y propósito de enmienda.
Feliz año 2017 a tod@s
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186.3 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 28 December 2016:
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1448 kcal
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Fat: 53.45g | Prot: 56.91g | Carb: 134.84g.
Breakfast: Piña. Lunch: Vino Tinto de Mesa, Rabo de Toro, Salmorejo. Snacks/Other: RAM Chocolate a la Taza, Porras, Mahou Cerveza Clásica. more...
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gaining 3.7 lb a week
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