Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2016
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111.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 21 December 2016:
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1380 kcal
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Fat: 73.78g | Prot: 43.37g | Carb: 146.92g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Zanahorias Pequeñas, Carrefour Discount Ensalada 4 Estaciones. Dinner: Coco Seco, Sopa de Verduras. Snacks/Other: Yogur Frutas Fresa, Hacendado Bombón Almendrado, DIA Caramelos Duros Sabor Menta sin Azúcares, Peras, Kiwi, Naranjas, DIA Leche Condensada, Hacendado Café Soluble. more...
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losing 4.6 lb a week
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