miriamariac's Journal, 17 November 2016

Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2016
110.2 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entry for 17 November 2016:
1475 kcal Fat: 91.96g | Prot: 39.24g | Carb: 130.19g.   Breakfast: Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Café. Lunch: Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Rabanito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Dados de Queso Samsoe y Cheddar, Hacendado Nuez Mondada. Dinner: Coco Seco, Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata. Snacks/Other: Don Simón Zumo de Mango y Manzana, Hacendado Bombón Almendrado, Hojaldradas sin Azucar, Granada, Kiwi, Mandarinas, DIA Leche Condensada, Hacendado Café Soluble. more...
steady weight



     
 

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