Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2016
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110.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 15 November 2016:
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1381 kcal
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Fat: 52.49g | Prot: 68.26g | Carb: 168.67g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Rabanito, Zanahorias Pequeñas, Carrefour Judias Verdes Planas. Dinner: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Snacks/Other: Coco Seco, DIA Helado Big Black, Don Simón Zumo de Naranja, Mango y Zanahoria, Don Simón Zumo de Naranja, Mango y Zanahoria, DIA Caramelos Duros Sabor Menta sin Azúcares, Granada, Kiwi, Mandarinas, DIA Leche Condensada, Hacendado Café Soluble. more...
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steady weight
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