Desayuno: Ok. 1/2 Mañana: Nada. Comida: Lacón cocido con papas y lombarda con puré de manzana. 1/2 Tarde: 2 tés verdes y 14 palmeritas. Cena: Salmón con papas y espinacas al vapor. Melón rosado. Antes de dormir: 2 yogures griegos 0%
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209.9 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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