|
Desayuno: Ok.
1/2 mañana: Ok.
Comida: 2 huevos duros, papas y calabazas. Banana.
1/2 Tarde: 3 tés verdes y 15 palmeritas.
Cena: Merluza al vapor con boniato y acelga. Banana.
Antes de dormir: 2 yogures línea 0%.
|
207.5 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 6.2 lb a week
|