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Parece que efectivamente la báscula va bien, sigo perdiendo peso y cumpliendo la dieta al 90%. Contento
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192.9 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 October 2016:
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892 kcal
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Fat: 40.04g | Prot: 49.86g | Carb: 87.95g.
Breakfast: Piña, Yogur Natural, salvado de avena, café solo. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lenguado, Alcachofas Cocidas (Enlatadas). Dinner: Frias Tofu Firme, Verduras Salteadas. Snacks/Other: Croquetas de Jamón, Mandarinas. more...
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losing 3.1 lb a week
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