|
Desayuno: ok (tarde 13hs)
1/2 mañana: nada
Comida: Filete de Pechuga de pollo a la plancha, papas y tomate. Manzana roja.
1/2 tarde: Té verde, chocolate, café con leche y feta de pavo y queso.
Cena: Filete de Pechuga de Pollo, guisantes y tomate. Manzana verde.
Antes de dormir: 2 yogures griegos 0%.
|
209.9 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|