Planetepauline's Journal, 12 October 2016

140.7 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 17.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1501 kcal

Fat: 72.66g | Prot: 51.80g | Carb: 184.06g.   Breakfast: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Banane. Lunch: Danone Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Saucisse Végétarienne, Panzani Coquillettes, Concombre (avec Peau), Carottes. Dinner: Casino Chocolat Noir 85%, Carottes Cuites, Poireau Cuit, Grano Vita Saucisses Végétariennes. Snacks/Other: Lait, Grany Barre de Céréales Chocolat. more...

1963 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 3 hours, Cooking - 1 hour, Showering - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Yoga - 1 hour and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 5 minutes. more...