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Desayuno: ok
1/2 mañana: ok
Comida: pulpo a feira, almejas y ensalada. Tarta de Dulce de Leche. Copa de Rioja.
1/2 tarde: 2 tés verdes con 6 palmeritas.
Cena: 1 bocata de pavo, muzzarella y tomate en bollo de pan integral. Taza de leche con cacao.
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210.1 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 4.6 lb a week
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