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desayuno: ok
1/2 mañana: ok
comida: Pavo, con coliflor, calabaza y guisantes. Pomelo.
1/2 tarde: té verde, café con leche y feta de pavo y queso.
cena: Merluza, papas y brócoli al vapor.Manzana.
antes de dormir: 2 yogures 0%.
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207.7 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 12.3 lb a week
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