Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2016
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110.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 21 September 2016:
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1539 kcal
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Fat: 64.59g | Prot: 38.06g | Carb: 205.22g.
Breakfast: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, DIA Zanahoria en Tiras, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Cebollas. Dinner: Hacendado Macarrones Integrales. Snacks/Other: Coco, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Yosoy Leche de Avena, DIA Helado Big Black, Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Arándanos, Manzanas, Melocotones, Kiwi. more...
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losing 3.1 lb a week
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