Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2016
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111.3 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 19 September 2016:
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1304 kcal
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Fat: 70.44g | Prot: 44.99g | Carb: 121.90g.
Breakfast: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Macarrones Integrales. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 85%, DIA Helado Big Black, Melocotones, Melón, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. more...
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gaining 7.7 lb a week
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