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desayuno: ok
1/2 mañana: ok
comida: paco, calabaza y papa. Pera.
1/2 tarde: 3 tés verdes. pan con chocolate y 10 palmeritas.
Cena: bonito, guisantes y tomate. Piña.
antes de dormir: 2 yogures de limón.
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211.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 4.6 lb a week
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