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desayuno: ok
1/2 mañana: nada
comida: pavo, fideos y cardo con frutos secos. Pera.
1/2 tarde: 2 tés verdes y 10 palmeritas.
cena: merluza, guisantes y tomate. Piña.
antes de dormir. 2 yogures griegos.
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212.5 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 13.9 lb a week
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