Ōzge13's Journal, 03 September 2016

214.7 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 16.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

4221 kcal

Fat: 230.97g | Prot: 125.31g | Carb: 487.68g.   Breakfast: Peynirli Börek. Lunch: Pepsi Kola, Beyaz Ekmek, Superfresh Tekirdağ Köfte. Dinner: Patatesli Börek, Burger King Çikolata Parçacıklı Bkool. Snacks/Other: Kurutulmuş Çam Fıstığı, Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği, Kavun (Kokulu Kavun). more...

3457 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 2 hours, Cleaning - 4 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...