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desayuno: ok
1/2 mañana: ok
comida: pavo, fideos integrales y tomates. Pomelo.
1/2 tarde: 3 tés verdes, pan de chocolate, palmeritas y pan con chocolate.
cena - antes de dormir: taza de leche, medina y 2 tostadas.
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208.6 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 7.7 lb a week
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