Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2016
|
124.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2016:
|
1425 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 113.92g | Carb: 135.71g.
Breakfast: Творог 5%, Голубика, Алексеевское Сгущенка. Lunch: Приготовленная Морковь, Кабачки Жареные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Первая Свежесть Котлеты Куриные. Dinner: Творог 5%, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебец Медовый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дикси Нектарины, Останкинский Молочный Комбинат Закваска 2,5%, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|