LaNormande's Journal, 26 August 2016

190.5 lb Lost so far: 85.1 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1407 kcal

Fat: 55.15g | Prot: 68.17g | Carb: 156.91g.   Breakfast: Salade de Fruits, Café au Lait, Gervais Le Petit Suisse, Primevère Léger 25%, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Lunch: Fromage Bleu, Salade de Fruits, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Auchan Asperges Blanches Miniatures, Bjorg Quinoa Lentilles Bio. Dinner: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Lentilles Cuites, Concombre (Pelé), Gervais Le Petit Suisse, Andros Compote Pomme Fraise. Snacks/Other: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Café au Lait, Delisse Yaourt A la Grecque, Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Café au Lait, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Café au Lait. more...

2404 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...