Planetepauline's Journal, 22 August 2016

144.4 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2054 kcal

Fat: 56.93g | Prot: 49.73g | Carb: 272.77g.   Breakfast: Bjorg Pain Complet de Seigle, Andros Compote Pomme Nature, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Melon, Houmous, Bjorg Pain Complet de Seigle, Lima Gomasio, Huile d'Olive, Carottes, Tomates. Dinner: Fromage Cheddar, Fromage Cheddar, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Panzani Coquillettes, Lindt Chocolat Noir 85%, Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits. Snacks/Other: Vin de Table Rouge, Raisins, Tomates Cerises, Banane, Auchan Barres aux Céréales Chocolat Noir. more...

1855 kcal

Activities & Exercise: Housework - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...