Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2016
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110.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 19 August 2016:
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1608 kcal
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Fat: 79.88g | Prot: 44.19g | Carb: 179.97g.
Breakfast: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lombarda, Mayonesa, Alipende Lechuga Romana, Coco. Dinner: Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Croquetas de Jamón, Cruzcampo Cerveza sin, Cruzcampo Cerveza sin. Snacks/Other: Café Descafeinado, Helado de Vainilla, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Arándanos, Pictolin Caramelos, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble, Manzanas, Kiwi, Sandía. more...
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steady weight
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