Dieta de Fac2's Journal, 16 August 2016

Luego de un fin de semana de libre albedrío, que incluyo:

desayunos: de cafés con leche, zumos, tostadas con tomate y aceite (sábado y domingo) y 3 porciones de pizza fía (lunes)

1/2 mañanas: mate, té verde y galletitas (sábado), mate y galletitas (domingo)

comidas: bocatas y 3 beers (sábado), pulpo, mejillones, langostinos y gambas con 1L de beer (domingo) y cerdo, patatas, brócoli y 3 frutas (lunes).

1/2 tardes: té verde y bocata (domingo)

cenas: pulpo, lacón, calamares y pimientos con 3 beers y tarta de queso (viernes), pizza, 1/4 tortilla y 4 empanadas con 3 beers (sábado), bocata, tapa de callos y 5 beers (domingo), poco de zorza, pimientos y 2 sandwichs con 2 beers (lunes)

...tampoco estuvo tan mal, verdad!?
(jajaj)



211.9 lb Lost so far: 16.3 lb.    Still to go: 35.5 lb.    Diet followed N/A.
gaining 6.6 lb a week

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Comments 
Eres un crack !!! 😉 
16 Aug 16 by member: Silvi-es+

     
 

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