Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2016
|
122.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2016:
|
1407 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 107.56g | Carb: 132.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Творог 5%, Голубика, Земляника, Parmalat Молоко 0,5%, Малина. Lunch: Тануки Ясай, Тануки Унаги Ролл. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Творог 5%. Snacks/Other: Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|