LaNormande's Journal, 07 August 2016

192.9 lb Lost so far: 82.7 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1101 kcal

Fat: 40.35g | Prot: 54.08g | Carb: 79.36g.   Breakfast: Auchan Pain de Mie sans Croûte, Kiwi, Gervais Le Petit Suisse, Café au Lait, Primevère Léger 25%. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Asia Green Garden Nouilles Chinoises, Rôti de Porc. Dinner: Fromage Brie, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Monique Ranou Pâté de Campagne, Vin Muscat, Vin Rosé. Snacks/Other: Gervais Le Petit Suisse, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait. more...

2742 kcal

Activities & Exercise: Vacuuming - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Showering - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour. more...